私のウエストは68cm、お腹周りが70cmあります。サイズ表を見て「M」を選択。カラーはストライぷブルーを。到着してすぐ試着してみると、何も食べてない状態でウエストは丁度いい感じでした。ただ、生地がコットンとポリエチレンなので、洗濯してもシワは取れません。また、開封時のベルト通しや内側のの縫製の後始末は、3ケ所ぐらい粗い所がありました。股下や総丈がMとLでは1cmしか変わらないので【L】でも良かったなーと思っています。この商品の改善点は、生地をコットン35%とポリエステル65%にしていただけると、洗濯したら、きれいにシワが取れること。更に肌触りがなめらかになると思います。改善して少しお値段が上がったとしても、私はそちらの商品を選びますよ。